In De helende kracht van vreugde onderzoekt Cathelijne Filippo welke plek plezier en vreugde in het dagelijks leven kunnen krijgen. Ze verbindt persoonlijke ervaringen met haar spirituele ideeën over de ziel en Lemurië.
Het boek bevat informatie, oefeningen en channelingen die Filippo toeschrijft aan Meester Adama. Haar eigen visie op bewustzijn en trillingsfrequentie vormt het kader voor deze teksten.