In Ongeboren herinneringen verbindt Stephanie Mines haar eigen levensverhaal met vragen over vroege ervaringen en het zenuwstelsel. Ze onderzoekt de betekenis die zij aan de periode voor de geboorte geeft.
Het boek combineert persoonlijke beschouwingen met oefeningen uit haar benadering van lichaamsbewustzijn en herstel. De nadruk ligt op haar ervaren proces van zelfonderzoek en veerkracht.